Kreative Biografiearbeit: Abschiede – Verluste

Kreative Biografiearbeit – selbstwirksam gestalten in 5 Modulen.

erinnern, verstehen, würdigen, gestalten, verändern

Für alle, die ihre eigene Geschichte bewusst gestalterisch erkunden, innere Ressourcen stärken und neue Perspektiven entdecken möchten.
Wir leben in unsicheren, krisengeprägten Zeiten. Mut und ein gestärktes Selbstbewusstsein sind heute wichtiger denn je – besonders im gemeinsamen freien und kreativen Denken und Handeln.
Biografiearbeit verbindet Zeit, Raum und Gefühle:
Unsere Lebensgeschichten vernetzen sich wie Myzelien mit anderen Geschichten und der Welt. Vergangenes und Zukünftiges begegnen sich im Jetzt – sie werden bewusst reflektiert und kreativ transformiert mit interdisziplinären Ausdrucksformen (Musik, Fotografie, Collage, Malerei, Schreiben und performativen Elementen).

Die biografische Reise besteht aus 5 thematischen Stationen:

Identitäten, Lebenslauf, Kindheit, Abschiede & Verluste, Ressourcen

Die Module sind einzeln buchbar. Der Workshop findet im geschützten fuxlab-Raum statt. Die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt auf 6-8. Einzelgespräche bei Bedarf inklusive.

Leitung: Utta Hoffmann, Kunst-& Traumatherapeutin und Kreativitätstrainerin 

Mehr Infos : www.beingpresent.de/workshops

anmelden & fragen : mail@beingpresent.de  oder hallo@fuxlab.org

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Modul 4: Abschiede – Verluste
22.06.26   14 – 18 Uhr

Egal, was für ein Abschied oder Verlust, ob von einer Liebe, einem Ideal, einem Menschen, einem Hund , von der jungen Haut, oder einer Fähigkeit….

Verluste sind mit Trauergefühlen verknüpft, die vordergründig oft als Wut, Angst, Schuld oder Depression in Erscheinung treten können.

Damit sie uns nicht Lebensenergie rauben, brauchen diese Gefühle Würdigung und Abschiedsrituale der Verarbeitung, um ein Loslassen zu ermöglichen.

In diesem Workshop werden wir – jede/r für sich – mit kreativen Ausdrucksmitteln und Übungen diese Rituale gestalten.

Energieausgleich : 65 € / ermäßigt 50 € (für fuxlab-Mitglieder, Studierende und Bedürftige)

anmelden & fragen : utta hoffmann  0170 2976691 / mail@beingpresent.de

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Alle Termine:
Samstagnachmittag   14h -18h im fuxLAB

Modul 1: 28.03.26               Ich bin die anderen – ein Spiel mit Identitäten

Modul 2: 25.04.26                 Lebenslauf/ Entwicklungsfluss

Modul 3: 16.05.26                 Kindheit

Modul 4: 27.06.26                 Abschiede – Verluste

Modul 5: 25.07. 26                Ressourcentraining